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What's Neurofeedback

ニューロフィードバックは、脳波を測定して脳機能の自己調節を教えるためのフィードバックとして使用できる信号を生成するバイオフィードバックの一種です。

 通常、ビデオまたは音声を使用してニューロフィードバックが提供され、望ましい脳活動に対するポジティブのフィードバックと望ましくない脳活動に対するネガティブのフィードバックが提供されます。 

関連技術には、 脳波記録バイオフィードバック(HEG)および機能的磁気共鳴画像 (fMRI)バイオフィードバックが含まれます。

 

医療でのニューロフィードバックの介入

代表的な疾患がADHD。

ADHDの治療としてのニューロフィードバックに関する臨床ガイドラインはさまざまです。 ただし、米国小児科学会は、小児および青年におけるADHDの診断、評価、および治療の臨床診療ガイドラインで推奨される治療法としてニューロフィードバックまたはバイオフィードバックをリストしておらず、代わりにEEGバイオフィードバックを将来の研究の領域として言及しています。 ADHDNICE ガイドラインでは、バイオフィードバックの有効性は未解決の問題となっています。

バイオフィードバックは1970年代からADHDの子供に対する非侵襲的治療として採用され専門家は、シータ/ベータ、SMR、および遅い皮質電位ニューロフィードバックなどのADHDの標準的なニューロフィードバックプロトコルが十分に調査され、特異性を示していると提案しています。 ニューロフィードバックによる深刻な副作用は報告されていません。 

QEEGは、ADHDのEEGモデルの開発に使用されています。 このモデルによれば、ADHDを持つ人は、多くの場合、遅すぎるシータ脳波(リラクゼーションに関連する)があり、十分な高速ベータ波活動(精神集中に関連する)がありません。 ADHDに対するニューロフィードバック療法は、一般にベータ波の生成を増加させ、より遅い脳波の数を減少させようとします。 これは、患者が画面上で脳波のレベルを確認し、それらを変更しようとすることにより、または脳波をビデオゲームに統合することにより達成できます。

現在、ニューロフィードバックはさまざまな脳関連の状態に対する潜在的に有用な介入である可能性があります。

 痛み 、アルコール依存症、中毒 、攻撃性 、不安 、 自閉症 、うつ病 、統合失調症 、てんかん 、頭痛 、不眠症、 トゥレット症候群および脳卒中による脳損傷、外傷 およびその他の状態 。

また、 聴覚処理障害作業記憶 障害など、あまり知られていない他の障害の治療にも使用されてます。

非医療でのニューロフィードバックの介入

- 芸術・音楽 -

パフォーマンスを強化するためのニューロフィードバックのアプリケーションは、音楽、ダンス、演技などの分野の芸術にまで及びます。 コンセルヴァトワールのミュージシャンを対象とした研究では、 アルファシータトレーニングが音楽性 、コミュニケーション、テクニックの3つの音楽領域に利益をもたらすことがわかりました。歴史的に、神経フィードバックの一種であるアルファシータトレーニングは、神経連結性の促進を通じて「創造的洞察に関連する境界覚醒状態」である催眠を誘発することにより 、創造性を支援するために作成されました。アルファ-シータトレーニングは、子供の初心者の歌唱を改善することも示されています。 バイオフィードバックの一形態である心拍変動トレーニングと組み合わせたアルファ-シータニューロフィードバックは、コンテンポラリーダンサーの競争的な社交ダンスのパフォーマンスを向上させ、認知的創造性を高めることにより、ダンスにもメリットをもたらしました。 さらに、ニューロフィードバックは、実行中の没入感が大きいために、俳優の優れたフロー状態を促進することも示されています。

- ビジネス -

脳は体内の他の臓器と同じです。  効率的な脳は、より短時間でより高い精度でより多くを達成できます。

ニューロフィードバックは、筋肉を鍛えたり鍛えたりするのと同じ方法で、ニューラルネットを訓練し、行使するためのツールを高性能な人に提供します。 パーソナライズされたプログラムは、特定のニューラル接続を強化することにより、脳リソースをより効率的に使用します。

ビジネスリーダー、専門職および金融トレーダーにとって、効率の向上とは、落ち着き、二次推測、多角的な分析、および感情的なコントロールの維持に費やされる精神的エネルギーが少なくなることを意味します。

多くのハイパフォーマーは長期ストレスに関連する問題を抱えており、単に ストレス回復 を促進 し、 睡眠の質 を改善 するためにニューロフィードバックを使用してい ます 。 長期的な脳のパフォーマンス、持久力、回復力に不可欠な要素です。

- スポーツ -

トップのアスリートはニューロフィードバックを使用して、「ゾーン内」にいる能力を構築します。 重要な状況で注意散漫を調整し、処理速度を上げ、すべてのエネルギーを手近なタスクに集中させます。 よりスムーズな機能は、圧力下でのポイズが大きくなり、エラー後の回復速度が向上し、重要な瞬間の「考え過ぎ」が少なくなります。

最も優れているのは、動機付け、集中力、および高圧状態での感情の処理方法です。 これが、ニューロフィードバックがオリンピックおよびプロスポーツのトレーニング標準に急速になり、ビジネス界でますます増えている理由です。

 

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